Martin Adamus – kondiční trenér a masér

Od dětství jsem zkoušel mnoho aktivit, ale žádnou nevydržel dlouho. Ve čtvrté třídě jsem chodil k dobrovolným hasičům, ale po stěhování jsem musel skončit. V té době jsem začal mít problémy s váhou a v deváté třídě vážil kolem 100 kg. S přechodem na střední školu jsem zkoušel posilovat doma, ale bez znalostí a výsledků.

V 16 letech jsem onemocněl mononukleózou, což mě na dva roky vyřadilo z aktivního pohybu, a moje váha se dále zvyšovala. V 17 letech se ve mně ale něco zlomilo. Začal jsem chodit do posilovny, první výsledky mě motivovaly a rozhodl jsem se pro zásadní změnu stravy. Z koníčku se stal životní styl, který mě dovedl k mým prvním úspěchům.

V 18 letech jsem získal trenérskou licenci a začal uvažovat o kulturistických soutěžích. Přípravy jsem zahájil na začátku roku 2015, přestože první závody byly až v listopadu. Rok tvrdé práce a disciplíny mi přinesl skvělé výsledky. Ze své první sezony jsem vytěžil maximum, vyhrál dvě soutěže a dvakrát skončil třetí.

Mám za sebou titul vicemistra Moravy a Slezska v kulturistice, vítězství v několika pohárových soutěžích, medaili ze soutěže v mrtvém tahu a vyhrané zápasy v boxu a Muay Thai. Dnes tyhle zkušenosti předávám klientům – ať chtějí zhubnout, nabrat svaly, nebo se připravit na sezónu.

Vzdělání a úspěchy

• Trenérská škola Ronnie – Pavel Provázek: trenér fitness a kulturistiky, výživový poradce
• Pražský institut výživy – nástavbové kurzy biochemie potravin a metabolických poruch
• Kurz diagnostiky pohybového aparátu
• Vicemistr Moravy a Slezska v kulturistice, vítěz několika pohárových soutěží
• Medaile ze soutěže v mrtvém tahu, vyhrané zápasy v boxu a Muay Thai
• Tréninky a konzultace česky i anglicky